《我的后半生》这部作品通过退休教授一家的生活困境，生动展现了中年危机和老年人情感需求。剧中沈卓然和连亦怜这对情侣的相处模式特别有意思，反映了当下社会的现实问题，让很多观众感同身受。
七十多岁的男主沈卓然虽然年纪大了，但对感情特别纯粹。他不想找个老伴只是为了互相利用，而是希望能真心相待，一起走完人生最后的路。可四十岁的连亦怜更看重实际，她不在乎爱情多纯粹，只想要个房子作为保障，两个人能互相帮助就行。正因为追求的东西不一样，他们注定走不到一起。
再看沈卓然和连亦怜这对，虽然各自都挺尽职的，但缺少情感交流。这种差距让他们越走越远，最后只能分开。
剧情发展到艾斯李出现时，才揭开了沈卓然选择连姨的真正原因。随着故事推进，沈卓然和儿子沈青都遇到了感情难题，给整部剧增添了不少看点。
沈卓然被连亦怜算计后，不得不重新开始相亲。可遇到的相亲对象一个比一个不靠谱，让他特别失望。剧中通过沈卓然和不同女性的感情故事，展现了爱情与利益、健康、自由等各种关系。最后出现的乐水珊，更是牵扯出替身这个话题。
没想到儿子沈青的感情故事更戏剧化。后来因为合作伙伴艾斯李的介入，沈青和妻子刘丽娜渐渐走向离婚。艾斯李明知沈青有家室，还公然挑衅刘丽娜，甚至跑去拜访沈卓然。幸好沈卓然很清醒，直接拒绝了艾斯李的礼物，还夸赞儿媳刘丽娜很能干，自己离不开她。关键时刻，沈卓然帮儿子悬崖勒马。
最后沈青和父亲和解，才明白父亲选择连亦怜的真正原因。原来不是因为连亦怜温柔善良，而是因为沈青自己。一般老人找老伴要么怕孤单，要么图钱。沈卓然属于前者。当他发现连亦怜经常出入高干病房时，就猜到她在打什么主意。刚做完手术的沈卓然更渴望有人照顾。
但沈青没想到，父亲选连亦怜不是怕给子女添麻烦，而是子女根本不会照顾人。只有儿媳刘丽娜把沈卓然照顾得很好，但她也有自己的家庭。所以沈卓然才想找个既能当保姆，又会照顾人，还能哄他开心的老伴。说白了，就是因为沈卓和沈黛都靠不住。
在后期剧情中，沈青因被合作伙伴艾斯李看上，而跟妻子刘丽娜逐步走向了分道扬镳的结局。
在此过程中，艾斯李不顾沈青已婚男人的身份，直接公然挑衅刘丽娜，甚至还打上了拜访沈卓然的主意。
很快，沈卓然便婉拒了艾斯李的礼物，并直接表示儿媳刘丽娜非常能干，自己早已离不开对方。
不得不说，沈卓然关键时刻非常靠谱，能在儿子即将犯错之际，及时出手提醒。
最终，沈青与沈卓然和解，并因此发现了父亲挑上连亦怜的真相。
起初，沈青一直以为父亲挑上连亦怜，是因为被对方的善良和温柔所感化。殊不知，父亲挑上连亦怜的背后，竟是因为自己。
按照正常人的逻辑来说，丧偶老人寻找第二春，要么是不甘于寂寞，要么是有钱可以随心所欲。而男主沈卓然，明显偏向于前者。
当沈卓然听到其他病患说出连亦怜经常出入高干病房时，他便已经猜到对方想从那些有文化的老头下手。此时，沈卓然刚经历一场手术，对于死亡也有了全新的认识，便更加渴望有一个专业的护工来照顾自己。
但沈青怎么也没想到，父亲选择连亦怜，不是因为不想跟子女添加负担，而是因为子女根本不会照顾人，很难给沈卓然提供优质的生活服务和情绪价值。
可儿媳刘丽娜却不一样，她是唯一一个把沈青母亲照顾的很好的女人，也给沈卓然提供了很好的生活质量。只可惜刘丽娜毕竟还有自己的小家，很难每天都给予沈卓然足够的情绪价值。
所以，沈卓然才会选择一个既能做保姆，又有专业的护工经验，且又能随时哄着他的老伴。
说白了，沈卓然选择连亦怜，是因为沈卓、沈黛都不靠谱。