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恐惧感是电影制作者最爱用的杀手锏，它能牢牢抓住观众的心，让人仿佛亲身体验角色的无助与绝望。昏暗的布光、怼脸的特写、压抑的环境，这些手法都能让观众坐立不安，时刻提防着下一秒可能出现的惊吓。
科幻片简直就是为这种手法量身定做的舞台。无论是末日废土般的未来世界，还是太空舱里逼仄的角落，都能把角色的孤立无援展现得淋漓尽致。特别是当渺小的人类面对浩瀚宇宙时，那种对比简直绝了。
下面要介绍的这10部电影，保证让你看得手心冒汗，好像自己也跟主角们一起被困住了似的。
10. 《异形》（1979）
这部由雷德利·斯科特操刀的科幻经典，完美结合了恐怖与动作元素。故事讲的是太空货船船员在检查一艘废弃飞船时，不小心放出了要命的外星怪物。这片子至今都被影评人和粉丝奉为科幻片的标杆。
《异形》：教科书级的密闭空间叙事
飞船里那些又窄又暗的过道，跟迷宫似的布局，看得人浑身发毛。看着异形神出鬼没地猎杀船员，观众就像也被关在飞船里一样。那句经典宣传语"在太空里，没人听得见你尖叫"，现在想起来还起鸡皮疙瘩，把孤独无助的感觉直接拉满。
9. 《心慌方》（1998）
文森佐·纳塔利导演的这部小成本惊悚片，讲的是几个陌生人被困在布满致命机关的立方体房间里。制作费才不到30万美金，最后却赚了900万票房，靠的就是让人喘不过气的紧张氛围和脑洞大开的设定。
《心慌方》：后来好多片子都抄它的创意
把一群人扔进死亡游戏，加上烧脑谜题、道德选择和密闭空间，这配方后来被《鱿鱼游戏》《密室逃生》还有《电锯惊魂》系列玩出了花。但要论纯粹的压迫感，这些后来者都比不上原版。
8. 《科洛弗道10号》（2016）
虽然是《科洛弗档案》的续集，但这片更像心理惊悚片。女主车祸后醒来，发现自己在地下掩体里，两个男的说外面世界已经毁灭了。但随着剧情发展，女主越来越觉得事情不对劲。
《科洛弗道10号》：全靠演技撑场子
整个故事都发生在地下小屋里，看得人特别憋得慌。好在三位主演演技在线，特别是约翰·古德曼演的霍华德，简直绝了。看他时而温柔时而暴怒，死活不让女主出去，生怕暴露位置，那种神经质的劲儿特别带感。
7. 《无限密室》（2016）
男主弗兰克一觉醒来发现自己被关在智能监狱里，连怎么进来的都不记得。当他发现这个AI系统是通过记忆模拟来审问他时，就开始动脑筋骗系统，想找机会逃出去。
观众跟着主角在记忆和牢房间来回穿越
除了狭小的牢房，电影还不断重复类似的记忆场景，每次只有细微差别，这种设计让人特别容易代入主角的绝望。
6. 《氧气危机》（2021）
梅拉尼·罗兰演的女主在医疗舱里醒来，发现氧气快用完了，自己还失忆了。她得靠舱内AI帮忙，在窒息前找出自己被关的原因和逃生方法。
《氧气危机》：科幻版《活埋》
这片看得人直冒冷汗，就像跟着女主一起憋气似的。常有人拿它和瑞安·雷诺兹的《活埋》比较，不过加上了科幻元素。梅拉尼·罗兰的演技和片子的紧张氛围都获得不少好评。
5. 《爱》（2011）
讲的是个宇航员和地球失联后，在太空中慢慢被孤独逼疯的故事。他开始出现幻觉，甚至想自杀，对活着这件事产生了深深的恐惧。
《爱》：告诉你人为什么需要陪伴
看着主角精神逐渐崩溃特别揪心。密闭的太空舱加上诡异的幻觉，把孤独感渲染得很到位。虽然看得人心里堵得慌，但也让人深刻体会到人际交往的重要性。
4. 《黑洞表面》（1997）
保罗·安德森导演的这部科幻恐怖片，由劳伦斯·菲什伯恩主演。讲的是一艘失踪多年的飞船突然出现，宇航员们上去调查，结果发现它从异次元带回了邪恶的东西。
《黑洞表面》：评价两极的邪典经典
这片把科幻和灵异恐怖混在一起，用了很多《异形》的手法。有人夸它氛围营造得好，也有人嫌剧情太老套。不过那些在破飞船里的血腥场面和身体变异镜头，倒是收获了一批死忠粉。
3. 《星际穿越》（2014）
诺兰导演的这部科幻大片，讲的是马修·麦康纳演的宇航员带队穿越虫洞，给人类找新家的故事。票房口碑双丰收，探讨了很多关于爱和牺牲的深刻主题。
用密闭感制造紧张气氛
片子里有很多场景都刻意营造封闭感，突出太空旅行的压抑。宇航员们挤在小小的飞船里，外面是漫无边际的宇宙，这种对比特别震撼。那些狭小的登陆舱场景，更是把执行任务时的孤独无助表现得淋漓尽致。
2. 《异星觉醒》（2017）
科学家们在火星上发现了第一个生命证据，结果这个外星生物比他们想的聪明得多也危险得多。很快，空间站就变成了狩猎场。
《异星觉醒》：全程高能无尿点
昏暗的灯光加上零重力拍摄，还有那些狭窄的走廊，看得人特别压抑。那个外星生物能变大变小，在管道里神出鬼没，船员们怎么防都防不住，紧张感直接拉满。
1. 《怪形》（1982）
约翰·卡朋特翻拍的这部经典，讲的是南极科考队遇上能变成人类模样的外星怪物。虽然归类是科幻，但其实更偏恐怖，堪称悬疑氛围和血腥场面的标杆。
《怪形》：越久越香的经典
整个故事都发生在与世隔绝的南极基地。当年票房还行，现在已经被封神了。那些吓死人的特效（据说花了150万预算的大部分）、牛逼的摄影，还有透不过气的压抑感，到现在还被影迷津津乐道。
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